轻度的甲醛超标中毒可以自愈吗？

答案是可以的。有时候我们在新房装修后，可能来不及检测就直接入住了新房，但是由于新房刚刚装修完毕，所以甲醛超标的情况还是存在的，这个时候在我们不知不觉间就造成甲醛中毒，但是由于甲醛超标不是特别严重，中毒的情况也不是很严重，仅仅出现咳嗽、头晕等症状，我们就得暂时先搬离，住到甲醛不超标的地方然后配合吸氧等促进血液循环，再将新房通风一段时间，待新房甲醛浓度下降下来，且保持稳定后，再次搬进新房居住，就没有什么问题了。
但是如果出现视力减退、恶心、手指震颤甚至晕厥等中重度甲醛超标情况，就必须搬离房间，到医院接受治疗。且房子是不能住了，必须采取相应手段治理房间空气中甲醛污染。

一般来说甲醛中毒分急性中毒和慢性中毒
甲醛中毒最明显的表现是会容易头晕，恶心，无力的，一般如果室内甲醛超标严重的话一小时左右就会感觉不舒服的。慢性中毒就更可怕了，随便表面没有反应，甲醛可能已经随着您的呼吸系统进入到体内，对免疫系统或者肺脏产生危害，甚至现在出现的青少年、儿童出现白血病都与甲醛有关系，等到反应出来的时候，往往已经太迟了。
甲醛对身体的伤害我们可以看到的有，明显的眼部及上呼吸道粘膜刺激症状。主要表现为眼结膜充血、红肿，呼吸困难，呼吸声粗重，喉咙沙哑、讲话或干涩暗哑或湿腻。中毒者还能感受到自己呼吸声音加粗。
轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。咳嗽不止、咯痰、胸闷、呼吸困难及干湿性破锣音。胸透X光时肺部纹理实质化，转变为散布的点状小斑点或片状阴影，即为医学上的机型支气管肺炎；喉咙水肿增重至三级。进行血气分析之时会伴随着轻、中度的低氧血症。
肺部及喉部情况出现恶化，出现肺水肿与四度喉水肿的病症，血气分析亦随之严重，为重度低氧血症。
甲醛中毒吃什么有利于康复？
一、蜂蜜。味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
二、萝卜。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。
三、海带。海带含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。　　
四、木耳。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。　　
五、黄瓜。黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

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